Diario de leticiavictordequadros, 16 jun. 20

2 semanas fazendo jejum de 16 e 18 horas sem ter ansiedade e hoje na TPM comi muito mais do que podia estou me sentindo péssima . Que amanhã eu esteja mais calma

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1459 kcal

Grasa: 41,34g | Prot: 54,80g | Carbh: 212,76g.   Almuerzo:  Legumes Cozidos,  Peito de Frango. Cena: Kellogg's Sucrilhos,  Leite Integral, Fandangos Fandangos Presunto,  Salame. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Quaker Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel,  Pão Branco, Clac Pipoca Doce Caramelizada. más...