Diario de BigAssInn, 17 jun. 20

Ленивые 30 минут на 🚴 Под музыку куда легче крутить, скажу я вам! Под сериал порой засыпаю😄

---

1769 kcal

Grasa: 73,62g | Prot: 82,85g | Carbh: 209,27g.   Desayuno: Черешня, Клубника, Простоквашино Сметана 20%. Almuerzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, 365 Дней Арахис Необжаренный ,  Огурец (с Кожурой),  Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Cena:  Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные,  Малина, Простоквашино Сливки 10%, Nesquik Какао-Порошок,  Изюм, Банан,  Творог 0%. más...

2149 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...