Diario de furkanaydogan1990, 16 jun. 20

sevgili günlük 😂

bugun yine bir Home Office günüydü ve akşam yemeğinde tonbalikli peynirli salata yemiştim. üzerine dolabım yumurtalığında bana göz kırpan eker'in hazır sakızlı muhallebisini gördüm. Önce eşime içimden güzel dilekler geçirdim sonra da muhallebiyle aşk yaşadım. kan şekeri fırladı ve gözüm döndü. bu kez de iki kase dondurmayi afiyetle isira isira yedim. dondurma da benim suçum oğlan bademcik ameliyatı oldu biraz fazla dondurma almışım :( o bıktı ama dondurma da buzlukta kaldı. neyse çok uzun süre sonra yemekten sonra uykum geldi mayistim ve 3 saat kadar uyumuşum. akşam eşim işten geldi ve ben dedi hamburger yemek istiyorum. içimden 'ciglik' attım ama çaktırmadan onları aldım burger king e gittik. ben de ne hikmetse maskemi unutmuşum Allah'ın sevgili kuluymusum ki ben dedim yürüyorum siz yeyin. 1 saat tempolu yürüdüm ve dondurmayı erittim arkadaşlar çok şükür. 520 kalori yaktım. şu an midem sırtıma yapıştı ve ben bu hissi ilginç biçimde çok sevmeye başladım.

bugünlük bu kadar, görüşmek üzere!

---

1362 kcal

Grasa: 66,26g | Prot: 65,63g | Carbh: 137,22g.   Desayuno:  Kiraz Domates,  Beyaz Peynir,  Tatlı Kırmızı Biber,  Salatalık,  Yumurta. Cena: Yörsan Beyaz Peynir, Dardanel Ton Klasik,  Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros:  Dondurma,  Kayısı,  Muz, Eker Sakızlı Muhallebi. más...