Diario de christinezkr17, 17 jun. 20

Karena tidur sendirian takut gakebangun alhasil sahur di jam segini hehe bismillah 🙏🏻 ayamnya 150gr dibagi 2 soalnya buat buka puasa juga ✨✨ nanti buka puasanya gamakan nasi lagi ges hehe. Semangat ya kalian semuaaa!!!!!!!🙏🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

---

620 kcal

Grasa: 18,51g | Prot: 53,37g | Carbh: 60,28g.   Desayuno: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Dadar, Wortel, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Lemon, Teh Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Pasa Bocas / Otros: Nestle Susu Bear Brand. más...