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16 jun. 20
Diario de isirun, 16 jun. 20
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Hoffe es wird so weiter gehen😀
80,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
10,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2020:
900 kcal
Grasa: 20,56g | Prot: 105,31g | Carbh: 64,17g.
Almuerzo:
Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Gartenkrone Pfannengemüse Californische Art.
Cena:
Aldi Beerenmischung, Milfina Speisequark Magerstufe.
Pasa Bocas / Otros:
Gekochtes Ei.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
36 Seguidores
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Comentarios
Wüsste nicht, was dagegen spräche! Weiter so! 👍💪
16 jun. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
Danke! Bin auch motiviert 😀wünsche dir einen schönen Tag 💗
16 jun. 20 por el miembro:
isirun
Fang auch gleich an "Fettlogik" zu lesen😉 Bin hier drauf gekommen...schauen wir mal...
16 jun. 20 por el miembro:
isirun
Gutes Buch.
16 jun. 20 por el miembro:
Zitronella Wunderkeks®
Berichte dann mal wie das so ist 😊
17 jun. 20 por el miembro:
Yuki-ne
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