Diario de iman_nour, 16 jun. 20


Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
1665 kcal Grasa: 62,68g | Prot: 54,39g | Carbh: 224,72g.   Desayuno: Café Café Noir, la Vache Qui Rit Fromage, Lait Entier, Jebli Jebli Tartine, Pain d'orge. Almuerzo: Huile d'Olive, Poivrons Verts, Pain de Blé Entier, Haricots Verts, Bœuf Haché Maigre, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔, Bouillon de Boeuf. Cena: Beurre (Salé), Viande Hachée Boeuf Viande Hachée Kefta, Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée), Carrotte Cuite Carotte Cuite, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔 . Pasa Bocas / Otros: Pringles Hot and Spicy 25G, Chausson aux Pommes, Lindt Chocolat, Gullón Choco Chips. más...
2005 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
بصحتك وراحتك واش لكفتا هاديك 
16 jun. 20 por el miembro: amalolbts
الله يطيك الصحة لا اسهل وصفة ديال الخبز دالشهير 
16 jun. 20 por el miembro: iman_nour
الشعير 
16 jun. 20 por el miembro: iman_nour

     
 

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