Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 52,16g | Carbh: 155,08g.
Desayuno: Udang, Kubis, Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Nangka, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Bawang Merah, Labu Siam, Bawang Putih, Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal , Telur, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Jeruk Nipis, Jahe, Pisang. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rhodiana
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