Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 70,84g | Prot: 168,87g | Carbh: 192,42g.
Desayuno: Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Mantequilla, Alpina Queso Doble Crema , Clara de Huevo, Huevo Cocido, Comapan Pan Tajado. Almuerzo: Frijoles Rojos Cocidos, Pata de Res, Papa Cocida, Plátano Maduro Hervido. Cena: Peras, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Melón , Mangos, Manzana Verde, Manzana Roja, Durazno, Patilla. Pasa Bocas / Otros: Limonada, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Leche (Leche Entera), Chocolyne Chocolate, Zanahoria, Servipan Pan Mestiza Integral , Tamal Tolimense. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Felipe Blanco L
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