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1899 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 79,71g | Carbh: 241,62g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Nutella Nutella. Cena: Weißwein, Maredo Rumpsteak (250g), Barilla Nudeln Gekocht, Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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