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1251 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 35,66g | Carbh: 128,03g.
Desayuno: Lait Entier, Oeuf sur le Plat, Pain Blanc Grillé. Almuerzo: Thon à l'huile Végétale Oceanos, Salade Marocaine, Poisson Pageot Royal Poisson Pageot Royal Cuit, Ratatouille, Pain de Blé Entier, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔. Cena: Huile d'Olive, Croûtons Assaisonnés, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Pringles Hot and Spicy 25G, Pomme, Gullón Choco Chips, Lindt Chocolat. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de iman_nour
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