Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 85,41g | Prot: 94,86g | Carbh: 132,32g.
Desayuno: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos, Tirolez Creme de Ricota, Forno de Minas Waffle Tradicional, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Suco de Maracujá, Bistrot Fitness Frango com Legumes, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Minas, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa de Coco, Melitta Café sem Açúcar , Zinho Pão de Alho Tradicional , Queijo Muenster, Nayna Semente de Chia, Banana Prata, Verde Campo Natural Whey Morango , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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1230 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Milena Esteves
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