Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 81,55g | Prot: 109,18g | Carbh: 162,61g.
Desayuno: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Невский Кондитер Нуга Лимонная с Орехами и Цукатами, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Сибирский Кедр Кедровый Марципан, Огурец (с Кожурой), Печень Индейки, Макфа Макароны Отварные, Щи с Курицей, Яблоко Зеленое. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ряпушка, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Форель. más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 3 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaktus50
|