Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alejayosipuedo
Diario
15 jun. 20
Diario de alejayosipuedo, 15 jun. 20
Perfil de alejayosipuedo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
58 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2020:
1353 kcal
Grasa: 77,87g | Prot: 81,57g | Carbh: 77,81g.
Desayuno:
Caldo de Costilla.
Almuerzo:
Jugo de Mora, Papas a la Francesa, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa.
Cena:
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan.
más...
1687 kcal
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de alejayosipuedo
Ver la Historia Completa