Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 40,16g | Prot: 89,86g | Carbh: 102,06g.
Desayuno: فول سوداني فول سوداني, Protin Gold Standard, كويكر شوفان حبة كاملة, hero زبدة فول سوداني. Almuerzo: سمك التونة (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة), عيش كريب شوفان. Pasa Bocas / Otros: Lino oat biscuit. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abd-elrahman Elkady
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