Diario de tgalbraith, 15 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2013
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2013:
1632 kcal Grasa: 73,75g | Prot: 97,65g | Carbh: 94,06g.   Desayuno: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Dole Sliced Baby Portobello Mushrooms, Young Green Onions, Kroger Green Chile Peppers, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Coffee, Truvia Sweetener, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Almuerzo: Bananas, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Cooked Green String Beans (from Fresh), Hamburger Patty (No Bun). Cena: Best Choice Shredded Pepper Jack Cheese, Newman's Own Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Table Wine, Trappey's Jalapinto Pinto Beans, Turkey Burger. Pasa Bocas / Otros: Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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