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Hoje estou um pouco inchada, não sei bem o motivo, mas, vamo que vamo ! Mais um dia firme na dieta ❤
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 61,13g | Carbh: 12,14g.
Almuerzo: Sadia Mussarela, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Porto Alegre Creme de Ricota, Ovo Mexido. Cena: Sadia Mussarela, Caldo Verde Low Carb. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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