Diario de francisca icha, 15 jun. 20

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bahagia liatnya

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:

1072 kcal

Grasa: 34,53g | Prot: 30,93g | Carbh: 163,54g. Desayuno: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Singkong Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Cena: Kolak. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Asinan. más...

1428 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

kulkas ku juga penuh sayur, awww

15 jun. 20 por el miembro: need a

Asli kak.. belanja dan menata makanan sampai rapi di kulkas hingga penyajian, itu bikin diet makin semangat n seru.. semangat ya!! Yuk saling follow

15 jun. 20 por el miembro: Rinarisn

Iyaa nih...berbinar binar klo ktm buah2an dan sayur2an spt lihat emas berlian hahaha...lebay yaa tp mnt penelitian klo spt itu ada enzim baik yg kluar dr tubuh dan membuat tubuh sehat ( aq lupa baca dmn )

15 jun. 20 por el miembro: francisca icha


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