Diario de Thilesha, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
989 kcal Grasa: 55,25g | Prot: 60,52g | Carbh: 61,70g.   Almuerzo: Green Hot Chilli Peppers , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Grated Cheddar Cheese, Pork Sausage (Cooked), Penne. Cena: Denny Pasta Sauce Creamy Mushroom & Bacon, Mashed Potato, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Samosa. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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