Diario de Nina290, 15 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2013
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2013:
1550 kcal Grasa: 65,39g | Prot: 107,02g | Carbh: 99,97g.   Desayuno: Gebackenes Müsli, Joghurt 0,1%. Almuerzo: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ciabatta Brötchen, Käseaufschnitt. Cena: Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Nutella, Prosecco, Eiweißshake. más...
3086 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 2 horas y 20 minutos, Tagesverbrauch - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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