Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 63,69g | Prot: 96,02g | Carbh: 103,55g.
Desayuno: Тёма Цыплёнок с Говядиной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Хлеб Черный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (без Кожуры), Lactica Йогурт Греческий 4%, Ikea Форель Запечённая . Cena: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Приневское Молоко Цельное, Матча. Pasa Bocas / Otros: Лосево Ряженка 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Приневское Молоко Цельное, Кофе, Bite Финиковый Сироп, Lactica Греческий Йогурт, Резной Палисад Творог 5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Юлия Лютостанская
|