Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2008
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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373 kcal
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Grasa: 24,76g | Prot: 18,67g | Carbh: 15,36g.
Desayuno: bacon strips, eggs, coffee, COFFEE-MATE sf hazelnut. Almuerzo: butternut squash soup, salad green, ranch dressing. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jprunty
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