Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 57,70g | Carbh: 122,22g.
Desayuno: Diamond Non Fat Milk, Nestle Fitnesse Granola Honey. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Tempeh (Cooked) , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Cena: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Indonesian Vegetables in Coconut Milk. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Low Fat Mochaccino, Soylicious Soybean Milk Sweetened. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Ducharse - 20 minutos, Tabata - 35 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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