Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 59,18g | Carbh: 168,36g.
Desayuno: Ikan Asin, Rempeyek, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Jagung. Almuerzo: Rempeyek, Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih, Nasi Jagung. Cena: Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Tahu Bakso, Pentol. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayutriswana
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