Diario de supereva.7, 14 jun. 20


Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1069 kcal Grasa: 41,42g | Prot: 70,35g | Carbh: 108,72g.   Desayuno: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Sarchio Latte di Avena, Misura Fette Biscottate Integrali, Kölln Fiocchi d'avena. Almuerzo: Guacamole, Zorbas Feta Greca Light, Sarchio Sfogliette alle Lenticchie. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fagiolini Bolliti, Bennet Pomodori Piccadilly, Zorbas Feta Light. Pasa Bocas / Otros: Misura Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Ciliegie. más...
1649 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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