Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 28,28g | Prot: 73,11g | Carbh: 106,42g.
Desayuno: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Aguacate, Espinacas, Pechuga de Pollo Hervida, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, San Juan Claras de Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal. Cena: Aguacate, La Costeña Ensalada de Verduras , Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Aguacate, Calabacitas, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Mangos, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Hershey's Snack Mix, Mangos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suset29
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