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Meine Ziele für 2020:
- minus 500 kCal pro Tag
- unter 97 Kilo zu kommen
- kein Alkohol bis 12/2020
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2314 kcal
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Grasa: 88,30g | Prot: 112,26g | Carbh: 256,46g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Almuerzo: Erdbeerkuchen, Cheeseburger mit Tomate und/oder Ketchup, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Cena: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Frikadelle. más...
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Peso Histórico de renner99
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