Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 52,81g | Prot: 102,87g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: Якобс Кофе Растворимый, Папа Может Карбонад, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Almuerzo: Запеченная или Жареная Пикша, Магнит Спагетти. Cena: Геркулес Печенье Овсяное, Салат Овощной с Маслом, Лазанья из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Банан. más...
|
|
2694 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Брянская
|