Diario de Lucas Eduardo Martins, 13 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020

83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:

413 kcal

Grasa: 8,85g | Prot: 40,98g | Carbh: 39,56g. Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Camil Arroz Branco (50g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...

2632 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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