Diario de Thilesha, 13 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:

1535 kcal

Grasa: 75,07g | Prot: 64,92g | Carbh: 154,22g. Almuerzo: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Cornmeal Dumpling. Cena: Macaroni, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Pork Sausage (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese , Cream Crackers, Cinnabon Minibon. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana