Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 150,21g | Prot: 91,93g | Carbh: 22,58g.
Desayuno: Nutrisport MCT, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Espinacas Lavadas, Aguacate, Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Lindt Chocolate Negro 85%, Eroski Leche Entera, Café, Hacendado Grana Padano, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Huevo Cocido, Hacendado Espinacas Lavadas. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Jamon Cocido Extra, Eroski Queso Semicurado, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Fresa o Freson. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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