Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 113,89g | Prot: 105,00g | Carbh: 219,98g.
Desayuno: Alface, Pão de Trigo Integral, Sementes de Linhaça, Cem Porcento Sementes de Chia, Nestlé Kvarg Framboesa, Continente Equilibrio Skyr Natural, Morangos. Almuerzo: Cerejas Bing, Pão de Mistura, Batata (com Casca), Sardinha Assada, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Nova Açores Manteiga com Sal, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Mistura. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Mousse de Chocolate , Caju, Avelã, Amêndoas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviabrun
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