Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 67,62g | Prot: 111,02g | Carbh: 188,10g.
Desayuno: Клубника, Данон Йогурт 2,5%, гранола 35 гр. Almuerzo: Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Горбуша на Пару, Бондюэль Мексиканская Смесь, SPAR Хлебушек Низкокалорийный. Cena: Яйцо, Капуста, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Good Food Инжир Сушеный, Кабачковая Запеканка, Творожная Запеканка с Тыквой. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Вместе легче и веселей.
12 jun. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|