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Jaja, gestern kein Sport und dann noch so viel futtern... kein Wunder, dass die Waage wieder mehr anzeigt.
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1864 kcal
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Grasa: 67,74g | Prot: 74,04g | Carbh: 240,46g.
Desayuno: Heidelbeeren, Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Fettarme Milch, Heidelbeeren, Special K Classic. Cena: Salami Tipo Felino, Feiner Fleischsalat, Mehrkorn, Kirschtomaten, Wacholderschinken, Yogurette, Joghurt, Margarine, Zucker, Kaffee (Espresso). Pasa Bocas / Otros: Yogurette, Lemon, Wiener Würstchen, Latte Espresso, Erdbeere. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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