Diario de isirun, 12 jun. 20

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Wünsche allen hie ein schönes Wochenende 😀
Bin gleich auf Geburtstagsfeier von meiner Schwester. ..Da erlaube ich mir mit Genuß zu sündigen😎aber morgen geht's weiter mit meiner Ernährungsumstellung 😉💗

82,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:

1314 kcal

Grasa: 36,00g | Prot: 21,40g | Carbh: 98,80g. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Veltins Pilsener. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ich war gestern beim Geburtsstag meines Neffen, vermute der Muffin und das Grillhähnchen nebst Grillgemüse und Salat war nicht so tragisch.... Aber die 6 Gläser Erdbeerbowle.... 😂😂🤣 Aber das war es wert!

12 jun. 20 por el miembro: pinokelchen

Ja schön....Hauptsache du hattest Spaß! 😀also ich hatte den Gestern😉💗

13 jun. 20 por el miembro: isirun

Ich finde, man muss auch leben dürfen. Unter der Woche ist mir das egal. Aber wenn ich am Wochenende mit meiner Waage auftauchen würde, jedes Gerichts scannen würde nicht nur mir das den Spaß verderben . In diesem Sinne, alles richtig gemacht. Ich hoffe ihr hattet auch alle so richtig Spaß. Mein Wochenende war auch toll.Zack, Ein Kilo wieder drauf.🤣🤣🤣

14 jun. 20 por el miembro: krebsin67

Genau.. Zack! 1 Kilo drauf! Ja, ich hatte Spaß. Danke, ihr seid lieb! 😘

14 jun. 20 por el miembro: pinokelchen


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