Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 88,91g | Prot: 111,08g | Carbh: 152,73g.
Desayuno: Matinal Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Leite Magro, Bimbo Pao Thins, Auchan Adoçante em Pastilhas, Philadelphia Queijo Barrar, Nescafé Café Instantâneo. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Continente Presunto, Continente Queijo Edam, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado. Cena: Mimosa Chantilly, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Banana, Adoçantes, Babybel Mini Babybel Light, Bimbo Thins 8 Cereais, Pingo Doce Leite Magro, Nescafé Café Instantâneo, Jesuíta. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelo Matos.
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