Diario de katiaitar, 12 jun. 20

BF 38.7
BW 45.3
BM 8.6
MM 31.3
KCAL 2131
BMI 32.6
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1115 kcal Grasa: 33,90g | Prot: 62,99g | Carbh: 139,70g.   Desayuno:  Bresaola,  Prosciutto Cotto, Conad Sottilette Light, Mulino Bianco Pancarrè. Almuerzo: Donzela Tonno al Naturale,  Pane di Soia,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Lattuga. Cena: Menchetti Pizza. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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