Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 125,18g | Carbh: 172,72g.
Desayuno: Oreo Ciastka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Pilos Skyr Wanilia, Zwykły Cieńki Naleśnik. Cena: Surowe Warzywa, Sos Miodowo-Musztardowy, Pierś z Kurczaka, Biedronka Bagietka Wieloziarnista. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Pilos Mleko 1,5%, Myprotein Soy Protein Isolate. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de k.bronka
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