Diario de silviabrun, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1906 kcal Grasa: 68,06g | Prot: 148,00g | Carbh: 178,52g.   Desayuno: Continente Equilibrio Skyr Natural,  Alface,  Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almuerzo:  Banana,  Azeite,  Cebolas,  Pepino (Descascado),  Tomates,  Picanha sem Gordura,  Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Cena:  Cerejas Bing,  Damascos ou Alperces,  Azeite,  Arroz de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg Framboesa, Continente Equilibrio Skyr Natural,  Morangos. más...
2058 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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