Och manno, immer noch Stillstand 😕 mega gemein.
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 30,45g | Prot: 55,25g | Carbh: 122,36g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch, DM Bio Sojaflocken, Milram Skyr Natur, Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Gartenkrone Weißer Spargel, Italiamo Medaglioni. Cena: Miracel Whip So Leicht, Whole & Pure Haferbrot, Penny Markt Putenbrust Filet, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Wasser. más...
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peso estable
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Guten Morgen ☕🍀,
hab einen schönen Tag 🙋🍀
11 jun. 20 por el miembro: keblu
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Kopf hoch. Du bist ja schon blau... Wie viel willst du denn noch abnehmen?
11 jun. 20 por el miembro: nini0689
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Guten Morgen liebe Tanja, ist doch alles im grünen Bereich ;-) Hab einen tollen Start ins Wochenende :-)))
12 jun. 20 por el miembro: Jenniii-25
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Keine Sorge. Das würde wieder 👍
12 jun. 20 por el miembro: Falbara
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Nini das gleiche hab ich mich auch gefragt 🤔 ist doch alles tip top 🤷🏻♂️
12 jun. 20 por el miembro: ernie mit nem B
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Das Gewichthalten ist eine wichtige Übung. Und letztlich die wahre Herausforderung. 🤓😄❤
12 jun. 20 por el miembro: Flunni
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Ich fühle so sehr mit dir, hatte über einen Monat Stillstand. Das ist so unmotivierend, aber es geht weiter!!
12 jun. 20 por el miembro: Affenkin
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Na wer mich kennt weiß, jammern auf hohem Niveau 😂möchte halt gerne wieder die 46,8 von vor dem Urlaub haben. Also alles gut
12 jun. 20 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de Pinguin1512
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