Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 102,85g | Carbh: 165,65g.
Desayuno: Wasser, Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager), Butter, Lidl Laugenstange mit Sesam . Almuerzo: Kaffee mit Milch, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Trader Joe's Rindersteaks. Cena: Wasser, Aldi Butterkäse, Schinken (Extra mager), Mühlen Gold Das Pure. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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