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1199 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 78,03g | Carbh: 84,87g.
Cena: Soto Ayam, Paha Ayam, Ceker. Pasa Bocas / Otros: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Oatbits Biskuit Oat, Yakult Yakult, Buah Naga, Belimbing. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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