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Fim 6 sem 17,5m manutenção
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3629 kcal
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Grasa: 116,38g | Prot: 218,01g | Carbh: 414,28g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural, Banana. Almuerzo: Royal Gelatina de Ananás, Abacate, Tomates, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Continente Amendoim Torrado sem Casca , Nozes de Nogueira, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Abacate, Ovo Mexido, Continente Amendoim Torrado sem Casca , McDonald's Hamburger, Continente Mel de Flores, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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