|
350 ккал 17 часов -то ли обед, то ли ужин
|
1367 kcal
|
Grasa: 55,17g | Prot: 86,29g | Carbh: 155,90g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша. Almuerzo: Велком Грудинка Домашняя, Простоквашино Сметана 10%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Круассан, Растительное Масло, Тушеные Овощи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Банан. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|