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saygink35
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11 jun. 20
Diario de saygink35, 11 jun. 20
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:D aralıklı söğüş diyetine devam sabah kahvaltısı hmmsss.
Düzenli yenilen sögüş kilo verdirir
Kolestrole kalp damar tıkanıklıgına iyi gelir
Enerji verir :p
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2020:
1555 kcal
Grasa: 62,75g | Prot: 98,19g | Carbh: 147,03g.
Desayuno:
Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Çavdar Ekmeği, Izgara Tavuk, Dana Etinden Yapılan Köfte.
Cena:
Sütaş Ayran, Et Döner.
Pasa Bocas / Otros:
İrmik Helvası.
más...
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Comentarios
Nasıl açım varya, bundan 8 tane yerim vallahi
11 jun. 20 por el miembro:
bgprojesk
@zebani Söğüşüm dürümü 30 TL olmuş sen fakir mi diyorsun :D
11 jun. 20 por el miembro:
saygink35
❤ eat the rich ❤
11 jun. 20 por el miembro:
diejoobu
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