Diario de djs2512, 12 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2013
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2013:
2546 kcal Grasa: 47,22g | Prot: 68,86g | Carbh: 355,69g.   Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Lager, Banana Muffin, Multigrain Bread. más...
2906 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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