Diario de koluchca, 11 jun. 20

Утром была тренировка.11км на велосипеде.Завтрак по сытнее решила сделать и углеводов больше.Впервые к чаю настоящие сладости,пирожное Макарон.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1642 kcal Grasa: 70,91g | Prot: 78,01g | Carbh: 188,10g.   Desayuno: Акульчев Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" со Вкусом Клубники, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Реми Финики Иран , RED Dark Chocolate Orange And Almond,  Горбуша Жареная, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Cena: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное,  Горбуша Жареная, Пятерочка Лук Репчатый, Bonduelle Кукуруза Сладкая,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. Pasa Bocas / Otros:  Клубника,  Киви,  Банан, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой,  Огурец (с Кожурой). más...

2 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de koluchca


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.