Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 79,30g | Prot: 82,76g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tatlı Kiraz, Küp Şeker. Cena: Karpuz, Etli Taze Fasulye, Kuru Fasulye, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı, Kızarmış Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası, Salatalık, Soğanlar, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Simbat Simbat Mini Çiğ Karışım Kuru Meyveli, Küp Şeker, Çikolatalı Sufle. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cagan015
|