Diario de Awawcandy, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
952 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 44,65g | Carbh: 114,22g.   Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge,  Boiled Egg, Mie Sedaap Rasa Soto,  Fried Tofu ,  White Rice,  Yardlong Bean,  Shrimp (Mixed Species, Cooked, Breaded and Fried),  Fried Tofu,  Tempeh (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Slai O'lai Biskuit. más...
1635 kcal Ejercicio: Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Baño - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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