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den Kohlenhydrat speicher etwas zu schnell wieder aufgefüllt. Aber im perfekten BMI 😁
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 48,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 99,94g | Prot: 82,69g | Carbh: 307,66g.
Desayuno: Willms Hinterschinken, Netto Humus Pikant, Cocktailtomaten, Döbbe Roggenröst, Chiquita Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Milbona Kräuterquark, Baguette (Enthält Sauerteig), Gemischter Salat mit Dressing, Cocktailtomaten, Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel , Schweppes Original Bitter Lemon. Cena: Aldi Maelkebotte , Döbbe Roggenröst, Banane. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Erdbeeren, Creme Brulee, Milcheis. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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