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Es geht voran 💪
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 47,30g | Prot: 55,32g | Carbh: 100,69g.
Desayuno: Fettreduzierter Milchkaffee, Aldi Kochschinken, Butter, Roggenbrot. Almuerzo: K-Classic Suppennudeln, Pinguin Suppengemüse. Cena: Meggle Knoblauchbutter, Gekochter Brokkoli (Frischware), Kotelett. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane. más...
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780 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pialma 66
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